Tintarella in arrivo: i segreti per un’abbronzatura splendente

Preparare la pelle al sole è essenziale per ottenere un’abbronzatura perfetta, duratura e soprattutto sana. Per essere pronte ad accogliere i raggi a dovere, bisognerebbe iniziare almeno 15 giorni prima di esporsi al sole a curare l’alimentazione e la cute, in modo da beneficiare al massimo degli effetti positivi della luce solare e ridurre i rischi sempre più numerosi ad essa collegati.

Sappiamo benissimo infatti che l’esposizione “full immersion” da primo giorno di vacanza mette a serio rischio la salute e, oltre tutto, non aiuta ad avere un bel colorito, perché l’abbronzatura, o meglio la scottatura, risulterebbe disomogenea e non duratura.

L’avvicinamento graduale al sole, per contro, è amico della pelle e della tintarella. Ecco quindi cosa fare per preparare la pelle a ricevere il sole senza danni:

Quindici giorni prima di esporsi è bene integrare l’alimentazione con nutrienti pro-abbronzatura: frutta e verdura che contengono betacarotene, come le carote, i peperoni gialli, la zucca, il mango, i meloni, le pesche e le albicocche.

Se avete una pelle chiara o sensibile, è consigliabile utilizzare anche degli integratori specifici, da assumere prima, durante e dopo l’esposizione al sole.

Idratate continuamente la pelle, con creme a base di acido ialuronico e bevete circa due litri d’acqua al giorno.

Fare uno scrub per rimuovere tutte le cellule morte è l’ideale per assicurarsi che la pelle sia predisposta ad ricevere i raggi del sole e sia nuova per mantenere il colorito più a lungo.

Per attivare la produzione della melanina, si possono usare cosmetici specifici: gli acceleratori, formule speciali ricche di principi attivi, vitamine ed estratti vegetali che promuovono la produzione della melanina.

Pronte a mettere in pratica tutti questi consigli? Trova i prodotti migliori per la tua pelle da OVS Profumeria a CityLife Shopping District.


Black food: un jolly per la salute.

Conosci le antocianine? Sono dei pigmenti dai poteri straordinari per il nostro corpo che si ritrovano in molti cibi di colore nero.

Queste molecole che tingono di nero/blu o nero/rosso alcuni alimenti, ad esempio le ciliegie, hanno la capacità di riprodurre la sensazione di assenza di cibo nel nucleo delle cellule, apportando in questo modo effetti benefici per la nostra salute.

Le antocianine, infatti, attivano la stessa proteina che si attiva in mancanza di nutrienti, inducendo le riserve di grasso a spostarsi nel sangue e da qui a convertirsi in energia.

Vi state chiedendo quali siano i black food ricchi di antocianine? Ecco quattro esempi di cibi buonissimi e salutari.

Il riso nero, chiamato anche riso Venere, i cui chicchi, ricchi di fibre, saziano e frenano l’assorbimento di zuccheri e grassi; i fagioli neri, dall'elevato potere anti-colesterolo e anti-infiammatorio; le lenticchie, anch'esse in grado di abbassare i livelli di colesterolo nel sangue grazie ai fitosteroli; e infine i mirtilli, rimedio naturale contro gambe gonfie e pesanti, grazie all'azione delle antocianine sui vasi sanguigni che permette di migliorare la circolazione.

Se vi abbiamo incuriosito e anche voi volete provare un’alimentazione sana, salutare e bio, da DM Drogerie Market a CityLife Shopping District troverete moltissimi prodotti naturali e salutistici, come alimenti bio, senza glutine o vegan.


Semplice e naturale o audace e brillante? Come sarà il tuo make up nel 2020?

Perfetto per tutte le occasioni, semplice e facile da replicare, il trucco naturale è una tendenza 2019 destinata a consolidarsi in questo nuovo anno.

Amato dalle donne di ogni età, il make up nude è apprezzato da tutte perché dona un aspetto curato e semplice allo stesso tempo.

Naturalezza: ecco come potremmo riassumere la tendenza Beauty del 2020.

Un imperativo che sembra estendersi alle scelte d’acquisto, che vanno verso una cosmesi più consapevole, più green, attenta alla sostenibilità e alla purezza degli ingredienti e delle formule.

Nel nuovo anno non mancheranno però anche nuove mode e nuovi vezzi. Primi tra tutti il glitter e lo sparkling, nei rossetti così come negli ombretti.

Altro grande protagonista del make up del nuovo anno è il Classic Blue, una nuance rassicurante da alternare al nero o da utilizzare come base per nuove ed audaci sperimentazioni.

Con quale look ti esprimerai di più nel 2020? Trovi tutti i prodotti che vuoi da SEPHORA e DEBORAH Milano a CityLife Shopping District!


Pinocchio, il dono di Matteo Garrone per questo Natale

A Natale Matteo Garrone abbandona il clan dei Savastano, per offrire alle famiglie di tutta Italia una delle fiabe più amate di sempre, ridisegnata con un inaspettato lieto fine: Pinocchio torna in sala!

Annunciato come l’evento cinematografico natalizio, Pinocchio è il nuovo film del regista romano con protagonisti Roberto Benigni, nel ruolo di Geppetto, e il piccolo Federico Ielapi in quello del burattino di legno, ma non solo. Al loro fianco ritroveremo anche Rocco Papaleo e Massimo Ceccherini che ricopriranno i ruoli de Il Gatto e La Volpe, Gigi Proietti che vestirà i panni di Mangiafuoco, mentre a Marine Vacth, spetterà la “pesante” eredità di Gina Lollobrigida nell’interpretare La Fata Turchina.

Garrone, in questa atmosfera natalizia, sceglie di portare sul grande schermo la metafora del viaggio di formazione di Carlo Collodi, preservandone tutta la purezza del libro. Una scelta precisa, che rende ancora più chiaro il rifiuto di effetti speciali e la collaborazione con il talentuoso tocco di Mark Coulier, make up artist vincitore di due premi Oscar.

A noi ora non resta che attendere il 19 Dicembre per scoprire insieme le avventure del nostro burattino preferito nel paese dei Balocchi. Ti aspettiamo a CityLife Anteo per un viaggio pieno di emozioni!


Nuance di Natale: le protagoniste di questo 2019

Come ogni anno il Natale si avvicina e con esso la caccia alle decorazioni più originali e glamour. Ma quali saranno le tendenze per questo 2019, soprattutto per quanto riguarda i colori e le tinte con cui addobbi e decorazioni vestiranno le nostre case? Scopriamole insieme...

Celeste

Nella sua tinta pastello, il color cielo saprà placare gli ardori e rasserenare ogni tipo di ambiente. Il consiglio degli esperti? Accostarlo sempre al bianco o all'argento, per valorizzarne il contrasto.

Rosa

Perfettamente in linea con le tendenze che vedono lo stile shabby come must have, si declina nelle sue varianti rosa baby e rosa antico, per la gioia degli animi più romantici.

Nuance Terrose

Perfetti per un ambiente caldo e rustico, il color legno e terracotta sapranno adattarsi a qualsiasi stile, unendo il loro tratto naturale anche agli ambienti più moderni.

Fucsia

Dai tratti decisamente bohémien saprà rendere appariscente ed elegante qualsiasi tavola. L’accostamento perfetto? Con tinte più forti come il blu oltremare.

Argento e Rosso

I colori per eccellenza delle festività natalizie non mancheranno tra le tendenze 2019, rendendo ogni decorazione elegante e chic. Insomma, potremmo defnire questo 2019 come l’anno delle tinte naturali, poetiche e vibranti. E tu, quale sceglierai?


Le Sneakers, un fascino intramontabile!

Le sneakers, o scarpe da ginnastica, hanno un fascino intramontabile ed iconico. Conosciute ed apprezzate da tutti, sono state definite “l’accessorio più democratico al mondo”.

La prima scarpa da ginnastica risale addirittura al XIX secolo: in questo periodo, per la prima volta, la forma della pianta del piede in gomma è stata incollata alla tomaia, dando vita ad una scarpa che somigliava molto ad una sneaker.

Ma chi possiamo considerare realmente come l’inventore delle scarpe da ginnastica?

Charles Goodyear è il padre delle sneakers: iniziò a lavorare il caucciù e a produrre in serie scarpe per praticare sport. In poco tempo le sneakers spopolarono anche nel mondo dello sport. Dal tennis al calcio, dall’atletica al basket: la loro diffusione le portò ad essere un vero e proprio fenomeno di massa.

Ora più che mai le sneakers fanno parte della nostra quotidianità!

Noi di CityLife Shopping District le acquistiamo da Foot Locker dove possiamo sbizzarrirci con modelli e texture originali!


Il freddo è in città: proteggi la tua pelle

Il freddo è il peggior nemico della pelle durante il periodo invernale: quanti di voi sono soggetti ai fastidiosissimi arrossamenti da gelo? Ci sono molti rimedi per prevenire questo problema, basta soltanto un po’ di costanza e il freddo non sarà più un incubo.

Ma quali sono questi rimedi? Scopriamoli insieme!

 

The Power of Hydratation

L’idratazione parte dall’interno: è importantissimo bere molto durante la giornata, almeno 2 litri di acqua al giorno. Non lasciate che la frenetica routine lavorativa prenda il sopravvento, ricordatevi sempre di bere acqua oppure bevande calde come infusi, smoothies e tisane.

Feed your skin

Una buona abitudine da mantenere ogni giorno è l’utilizzo di una crema idratante al mattino prima di uscire di casa e alla sera prima di dormire. Le migliori creme che consigliamo di utilizzare sono quelle naturali, senza siliconi e parabeni.

Beauty Foods

La cura della nostra pelle è direttamente proporzionale alla nostra alimentazione. Quali sono gli alimenti che aiutano la protezione della pelle? Tra i principali troviamo noci, legumi, melograno e agrumi, i veri alleati della bellezza.

Hot or Cold?

Una bella doccia calda dopo le intense giornate lavorative sembra l’unica soluzione per il tuo relax. Attenzione a non superare come temperature i 36/37 gradi, altrimenti il rischio è quello di irritare la pelle e renderla più vulnerabile, privandola della propria barriera protettiva naturale.

 

Dopo questi piccoli accorgimenti siamo pronti ad affrontare l’inverno, ma prima passeremo da L’Erbolario di CityLife Shopping District a scegliere la crema idratante perfetta per noi!


Nikola Tesla Exhibition è arrivata a Milano

Per la prima volta in Europa, le invenzioni di Nikola Tesla sono a disposizione del pubblico grazie ad una mostra organizzata da Venice Exhibition, in collaborazione con il Nikola Tesla Museum.

Si tratta di un’esposizione che racconta la visione del mondo e della realtà cittadina del “Genio Dimenticato”. Il valore aggiunto della mostra consiste nel creare interattività tra i visitatori e le invenzioni di Tesla.

L’immersione nel mondo dell’inventore di Smiljan avviene attraverso un mix a 360° di ologrammi ed innovative scenografie multimediali.

Durante il percorso, i visitatori potranno ammirare strutture dedicate ai progetti di Tesla, tra cui anche il cosiddetto Big Coil, ovvero la bobina che riproduce scariche elettriche molto simili a quelle generate in natura.

Il Big Coil rappresenta la svolta cruciale del percorso di Tesla, il quale ha sempre avuto uno scopo ben preciso: “combattere l'ignoranza attraverso la diffusionedella conoscenza in modo sistematico per favorire gli scambi di idee e le relazioni umane.

Ti abbiamo incuriosito? Non perdere l’occasione di visitare la Nikola Tesla Exhibition, che sarà in esposizione allo Spazio Ventura di Milano fino al 26 gennaio 2020.


Il planner, il tuo alleato contro lo stress

La routine lavorativa può diventare sfiancante, ma non farti sopraffare dagli impegni e dalla disorganizzazione.

Il segreto? Si chiama planner ed è la prima regola del successo. Pianificare gli impegni e i progetti non è una perdita di tempo, ci aiuta a fare ordine ed avere una visione d’insieme della settimana lavorativa e non. Legarsi ad un planner per alcuni può sembrare limitante, in realtà è il sistema migliore per potenziare la flessibilità mantenendo ben definito l’obiettivo da raggiungere: permette di avere piena consapevolezza del “to do” e di rimanere focalizzati, nonostante i cambi di programma.

Ma come si fa un planner efficace? Ecco qualche segreto…

- Suddividi le giornate della settimana e prova ad immaginare quali saranno i giorni più critici, ovvero quelli in cui dovrai fronteggiare un maggior numero di impegni e lavori.

- Individua i progetti e le scadenze più urgenti e dai loro priorità.

- Suddividi le giornate in “mattino” e “pomeriggio”. Cerca di concentrare la mole di lavoro principalmente sul mattino: dopo un buon caffè si è più reattivi a dinamici!

- Nessuna pianificazione è irreversibile, tutto può cambiare in qualsiasi momento perciò agitarsi non serve. Bisogna lasciare spazio ad eventuali imprevisti.

- Fare un planner aiuta la gestione dell’ansia: ragionare step by step permette di ottimizzare le risorse.

 

Ti abbiamo convinto? Se anche tu sei pronto per redigere il tuo planner, ti suggeriamo di passare da Moleskine per scegliere la tua agenda! Scopri tutti i modelli, ti aspettiamo nello store di CityLife Shopping District.


American Breakfast: una carica di energia e gusto!

L’American Breakfast è un’icona del mondo a stelle e strisce, riconosciuta ed apprezzata in tutto il mondo grazie al perfetto connubio tra dolce e salato che riesce ad accontentare anche i palati più esigenti.

Ma quali sono i piatti che contraddistinguono la colazione made in USA?

Iniziamo con i dolci… i pancake cosparsi di sciroppo d’acero, i waffle con la marmellata ed i coloratissimi donuts hanno sicuramente una marcia in più. Non sono da meno anche i deliziosi muffin, i cookies ed i cereali dei quali abbiamo visto spesso i fantasiosi packaging presenti nei nostri telefilm preferiti.

Siamo certi che vi sia già venuta l’acquolina, ma non è ancora finita!

Anche il salato segue una tradizione culinaria inconfondibile, tutta da gustare: breakfast sandwich, bagel e uova, le vere protagoniste dell’American Breakfast.

Si tratta di un alimento semplice ed altamente proteico, proposto in diverse versioni appetitose.

Quelle più apprezzate in assoluto sono quelle alla Benedict, uova in camicia accompagnate da prosciutto, bacon o salmone a seconda delle preferenze. Il tutto viene contornato da un toast croccante e da una saporita salsa olandese: una vera e propria delizia per il palato.

Noi di CityLife Shopping District vogliamo farvi assaggiare la vera American Breakfast, per questo vi aspettiamo da California Bakery: iniziamo la giornata con la giusta carica di energia!