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Il freddo è in città: proteggi la tua pelle

11/11/2019

Il freddo è il peggior nemico della pelle durante il periodo invernale: quanti di voi sono soggetti ai fastidiosissimi arrossamenti da gelo? Ci sono molti rimedi per prevenire questo problema, basta soltanto un po’ di costanza e il freddo non sarà più un incubo.

Ma quali sono questi rimedi? Scopriamoli insieme!

 

The Power of Hydratation

L’idratazione parte dall’interno: è importantissimo bere molto durante la giornata, almeno 2 litri di acqua al giorno. Non lasciate che la frenetica routine lavorativa prenda il sopravvento, ricordatevi sempre di bere acqua oppure bevande calde come infusi, smoothies e tisane.

Feed your skin

Una buona abitudine da mantenere ogni giorno è l’utilizzo di una crema idratante al mattino prima di uscire di casa e alla sera prima di dormire. Le migliori creme che consigliamo di utilizzare sono quelle naturali, senza siliconi e parabeni.

Beauty Foods

La cura della nostra pelle è direttamente proporzionale alla nostra alimentazione. Quali sono gli alimenti che aiutano la protezione della pelle? Tra i principali troviamo noci, legumi, melograno e agrumi, i veri alleati della bellezza.

Hot or Cold?

Una bella doccia calda dopo le intense giornate lavorative sembra l’unica soluzione per il tuo relax. Attenzione a non superare come temperature i 36/37 gradi, altrimenti il rischio è quello di irritare la pelle e renderla più vulnerabile, privandola della propria barriera protettiva naturale.

 

Dopo questi piccoli accorgimenti siamo pronti ad affrontare l’inverno, ma prima passeremo da L’Erbolario di CityLife Shopping District a scegliere la crema idratante perfetta per noi!

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